作为一个养猫人，你经常能在沙发上、厨房柜台上、床上、窗帘后面、电脑键盘上......等等各种地方看到猫咪熟睡的身影。有些猫主人常常担忧，我的猫是不是睡太久了？他的身体是不是有什么问题？
一般而言，猫咪的睡觉时间和睡觉模式会随年龄增长而变化。小猫可能会在一天的大部分时间中睡觉，只在两餐之间有几次短暂的能量爆发，俗称猫跑酷。青春期的猫咪可能会有不稳定的睡眠模式，并伴有一段时间突然的活跃。成年猫往往会有更加固定的睡眠时间，一般一天睡眠时间可以达到12至20小时。而老年猫往往精力不足，行动不便，这意味着他可能比小猫睡得时间要多得多。
一旦猫咪成年，主人往往会观察到他们开始形成相对固定的、可识别的睡眠和清醒模式。例如，你的猫咪可能会在你醒来之前起床，享受一两个小时的进食和社交活动时间，并在你出门上班后重新入眠。猫咪有时候确实睡得很熟，但是也不是所有时候猫咪都在深度睡眠中。就像人一样，猫咪也会打盹，而且经常打盹。轻度睡眠时间约占猫咪总睡眠时间的3/4，深度睡眠时间只有1/4。
当猫咪轻轻打盹时，他会得到休息，但同时仍保持警觉。当猫咪打盹时，主人可能会发现他的眼睛是半睁着的，或耳朵会随着噪音转向。每只猫咪都有自己独特的睡眠模式，如果猫咪一直遵循自己原有的睡眠模式，那无论他一天睡12个小时还是20个小时，主人都无须担心。但是如果猫咪的睡眠模式突然发生变化，例如突然睡眠时间变多，那么有可能是猫咪感到了身体上的疼痛，用睡眠来缓解压力。如果猫咪的睡眠时间突然变少，则需要警惕甲状腺问题，可能您的猫咪患上了甲状腺功能亢进或其他疾病。
