首先文章是给真正爱猫，并且愿意有耐心去一点点试着去做的人看。
喷子请绕道！一天到晚扯什么猫应激猫应激，应激是所有生物具备的基本功能，我们所能做的就是更好的了解猫，然后去化解一些应激，还不是根本一无所知只知道一杆子打死的无脑喷，如果爱你的猫，希望你更愿意花心思去真正的懂它。
最新的研究表明：如果猫咪一直呆在家里，一辈子都不会快乐。
Best Friends Animal Society的长期动物行为顾问 Sherry Woodard说：“遛猫并不是一种毫无意义的噱头，户外环境中，鸟儿鸣叫的声音和各种植物的气味，都会让猫非常有兴趣，每只猫都应该有机会接触大自然。”
很多人会认为，猫有猫砂盆，不需要遛弯，狗才需要遛。其实这种是长久以来的错误观念，就是我之前说的猫行为学问题一样，是不是发现以前很多认知也是错的。所以这次你也要改变观点，养好你的猫，需要学习如何带它们出去玩儿。
前不久看过bbc一个纪录片，工作人员会给镇子上所有猫咪带上项圈，观察猫咪的活动，并加以记录。这个很有意思，有兴趣的可以搜一下就好，我是搜关键词：bbc 猫 搜到的。视频告诉我们猫咪是独居者，它们行为的基本需求就是捕猎，巡视领地。可是在现实里，猫咪被我们饲养以后，每天只能隔着窗户观察外面的世界，这样会导致基本行为需求的缺乏，从而引发一些异常行为。比如强迫症，焦虑，幻觉，反应过度等等行为。
猫咪容易患一种叫自发性膀胱的疾病 通常我们会认为和饮食有关，可是事实上我们改变了饮食，还是见到很多猫咪会复发。调查得知，当我们开始遛猫之后，这些问题会大幅减少，甚至不再复发。
猫咪较特别，“遛猫”应该解释为“陪猫散步”，因为带猫出去是猫咪牵着你去散步。所以真正的遛猫并不是把猫牵出去拖着走，而是猫咪在开心愉悦的状态下遛你。
跃跃欲试了？想带着猫出门么？
但是不要马上尝试，按我说的来，带你一步一步顺利遛猫。
穿外套
买一个遛猫绳（推荐工字和背心），选择猫咪佩戴上后不容易脱落，行动起来舒适，动作不僵硬的绳子（下文我们用外套代表接触猫身体这部分的绳子）
有了外套以后，我们不能立马给猫穿上，这样会有反效果，会让猫咪不喜欢，甚至是恐惧外套。因为猫咪有一种叫做“厌恶”的心里活动，一旦产生，最短三个月最长可能一辈子。所以千万不要跟猫开这种玩笑，不要自以为是的认为养了很多猫，拥有丰富的经验～ 你需要循序渐进的进行。
我们要让猫把穿外套和好吃的联系在一起，这样它才会愿意穿，甚至是爱上这件外套。
这个时间需要3周左右，耐心等待
首先呢我们需要准备猫咪爱吃的零食，选择那种欲罢不能的零食，这个时候我们要注意，零食除了教育穿外套时候给，其他时间不要再给，我们要让猫咪对这件事充满期待。
训练开始
拿着外套，只要猫咪有接触，哪怕是看了外套一眼，我们就给一个零食（欲罢不能的那种）。如果猫咪啃咬外套，我们立刻终止喂零食。
喂零食时间持续3分钟即可， 投喂次数15次左右。不管猫咪玩的再开心，我们都要适可而止。我们可以休息半小时再来一次重复操作。
这个过程大概需要一周的时间。
当有一天 我们手拿外套，猫咪很开心走过来的时候，我们第一步成功啦！
穿外套
穿好外套，立马给一些零食，吃完零食脱掉外套， 同时也停止给零食，之后把外套收起来。
因为我们需要让猫咪认为，穿上外套有很多好吃的，脱了外套什么都没有。一天最多20次。
我们每次都需要这样重复，直到猫咪对衣服无感～～我们可以穿脱两次以上再收起外套。这个过程可能需要五天左右。
适应外套
完成了上面的，接下来我们直接给猫咪穿上外套，不过不能像之前那样给零食，而是需要改变策略。
把零食分开丢地上 让猫咪穿着外套捡零食。吃完一颗丢下一颗，让猫咪在屋里来回跑。
这种互动持续五分钟，之后脱掉外套，并且需要立刻收起来，停止喂零食。一天可以重复几次，大概需要五天左右。
。
带上牵引绳
之前训练我们是让猫咪适应外套，是没有绳子的，接下来我们要挂上绳子（不要去牵扯绳子），和适应外套一样，把零食丢地上，让猫咪来回捡，只不过这次是穿着外套挂上绳子在家里走。一般3天左右就可以了。分阶段训练很有必要，我们这样这样才会让猫咪逐渐适应这一切。到了现在，我们完成了遛猫的前置任务～～
开始出门啦
不要直接套上绳子抱着猫咪出去！这个非常重要，没出过门的猫和流浪猫不一样，千万不要强迫它出门，别忘了猫咪会有厌恶的心里 一旦形成，最短三个月 最长一辈子！
初次遛猫建议在走廊或者自家花园，总的来说就是一个安静封闭的空间。直接接触充满陌生声音、气味的环境，对大部分猫咪来说太过于刺激，很容易就受到惊吓。
我们给猫咪穿戴好外套挂上绳子后，打开门，什么都不要做，让其自由嗅闻以及选择是否走出门、哪个方向。主人要做的就是在猫咪的身后默默跟随，整个遛猫过程中，拽着、拖着猫走都是错误的！
这个时候非常关键，我们一定不要失去耐心，猫咪或许紧张，甚至趴着不敢动，不要感觉它丢人，这些知识它没有接触过外面导致的，我们需要耐心的沟通和等待，一点点帮助它。
我们需要让猫咪自己摸索，它愿意怎么走就怎么走，甚至听到电梯声音会跑回家，这些都没关系，我们要给它时间和机会。一开始它可能只是漏出个脑袋看看，我们在默默陪伴的同时也可以往外面丢零食，让猫跑出去捡。
如果上述过渡，猫咪都做的很好，那就可以尝试大胆的走出去啦，但是并不是所有的环境都是可以的，过于吵杂、机动车太多的区域还是要避免
特别注意要避开遛狗高峰期，对猫咪友善的狗狗还是有的，但是追猫的也不是少数，不要把自家猫的安全寄托在对方身上。
如果我们成功了～～后期猫咪上瘾了不想回去怎么办 那就在遛弯回家的时候给它零食～遛弯时间最好固定，这样时间长了 到时间以后猫咪会自己拉着你回家
我希望大家关心猫咪真正的需求，也希望大家可以操作成功～～秋高气爽时候 我们一起去遛猫！
特别提示
年轻活泼、性格外向的青少年猫可以优先考虑，这个阶段的猫咪，年龄小、好奇心强，正处于接受能力较强的社会化优势期。
相对的，尽量不要带中老年猫，特别是胆小、性格内向的高龄猫出门。 这个年龄段的猫咪，性格基本已经定型，处于接受新事物能力较差的社会化劣势期，外出对它们来说是件陌生、压力很大的事情。错误的遛猫行为导致应激生病可不是闹着玩的。
不论哪个年龄段，都必须做好疫苗免疫。
注意驱虫
如果猫咪具备了
外向活泼的先天性格优势基础
那后天的外出培养训练相对容易些
