生活质量的提高以及主人们的疼爱，狗狗们吃的越来越好了，避免不了的会在某一天一觉醒来之后发现，天噜！我咋又胖了啊QAQ！
人狗搭配减肥不累，快利用家里有养汪星人这个得天独厚的条件，和肥肉说拜拜秒变男神女神吧(⊙v⊙)！
除了进行饮食控制之外，主人也要陪狗狗进行各种减肥运动。和狗狗一起进行各项体能运动既可以增进彼此之间的感情，也能促进狗狗消耗热量。更能让你拥有胸肌腹肌马甲线，纤腰翘臀大长腿！你，还在等什么？o(*￣▽￣*)o赶快行动呀！
下面我们来看看和狗狗一起进行的减肥美体运动都有哪些吧！
减肥运动基础式——遛狗。遛狗就是最简单便捷的方式，只不过不能再像以往一样的闲庭信步式，狗狗也不能走马观花地在小区里逛上一圈占够地盘调戏一圈儿小朋友之后擦擦脚丫 就回家，而是需要保证时间、质量与速度。首先散步需要至少40分钟，要用比正常走路稍快、类似于竞走的速度快步遛狗，狗狗则要小跑起来而不是漫无目的地闲逛。当主人觉得微微出汗时再继续走上20分钟左右，这时才能起到消耗热量的目的。
减肥运动升级式——自行车。有些中型、大型狗狗需要的运动量不是散步能满足的，除非你带着它走两个小时以上，那这时候就可以借助道具——自行车。其实骑自行车本身对人也是一项很好的锻炼，属于消耗均衡的有氧运动。保持时速在20公里/小时左右，每天骑上30分钟~1小时，狗狗也很乐于跟随着主人奔跑嬉戏的。不过每骑行10 分钟就要停下来让狗狗歇息一下，不要强度太大。
减肥运动豪华式——游泳。目前已经有一些大型养犬俱乐部开设了专门服务于狗狗的游泳馆，主人和狗狗在不同深浅大小的池子里游上1小时，这样消耗的热量相当于走路消耗的2倍左右。如果天气暖和也可带狗狗去海边游泳，一起享受戏水乐趣。
当然各种运动开展之前，我们主人要根据狗狗的实际身体情况量力而行。切勿操之过急，让狗狗在减肥的过程中受到伤害，这样的话就得不偿失了。来吧，行动不如行动，带着爱犬在变美变帅变漂亮的路上一路狂奔吧！
你还在等什么？快牵起狗绳去运动吧(*^__^*) ~
