文：胡炜 | 心理咨询师
感恩对人来说是一种负担，而复仇却会给我们带来快感，这也是为什么选择后者的人会更多。我们总是不自觉地徘徊在过往，而享受着某些痛苦……
人生在世总会有那么一些不愉快的记忆，总会有那么一些让自己不舒畅的人存在，哪怕时隔多年，再次回想起，仍然万般不爽，这到底是为什么？难道真是因为自己是个小心眼的人？还是因为自己特别记仇呢？
答案是：都是，也都不是。
比如张大妈每次聊起邻居家的汽车占了她的院子，以及前面一幢的萨摩耶咬烂了她种的茄子，都咬牙切齿，气不打一处来，就好像这些事情是今儿才发生的一样。
再比如某人退休好几年，但是谈起当初阻碍了自己晋升的某同事仍然面红耳赤，恨得牙痒痒。
还有某女性都已结婚好几年，幸福美满，但是谈起前任劈腿男友仍然怒火中烧，还要骂上几句。等等等等。
这些事情有大有小，有值得生气的也有不值得生气的，但是这个值不值是由当事人说了算的。而这些事件最核心的部分就是，都伤害了当事人的情感和自我。当事人不仅没有得到应有的尊重，反而被无视，被背叛，被抛弃……
这些负性记忆会在很长的一段时间内留下痕迹，需要一次又一次调动起很多防御才能够让自己内心好受一些。
回到正文的题目上来，时隔许久之后，提及这些事情仍然让人生气，这是因为小心眼的缘故吗？
是因为“小心眼”，但是这个“小心眼”其实是一种自我保护，人们需要一次又一次地调动起生气的感觉来保护自己受伤的情感，并把自己放在一个被害者的位置上，去责怪加害的一方。
特别是一些当初没有能够完结的事情，就更容易在心中留下痕迹。尽管时间已经过去许久，但是在当事人心中这件事情仍再继续，并未结束。
当然，每个人的记忆力不尽相同，更为敏感一些的人会比更木讷的人记忆更长久一些。但是人们也需要这样一个过程，去把所有的事件消化理解和接纳，最终命名为某个情绪，当将来遇到类似的事件时才能用更为成熟的态度去处理。
这可能就是“小心眼”和“记仇”带给我们的好处吧。
