夏季来了，到处都是炎热，国人们纷纷中招，就连空调哥都招架不住了，北京今天出现了局部40度的高温，炎热的夏季，让众仙家的旅行之路迷茫，不过不要怕呦，不想爬山避暑的卿家们，有一个好去处，那就是海边，微微海风，晾晾的海水，软绵绵的沙滩，指定会让你流连忘返的，今天就带你聊聊夏季的海滩吧：
1、浙江普陀山东海岸
位于浙江省舟山群岛的普陀山，从几宝岭北麓到望海亭下有一片沙滩，长有1750米，叫做千步沙，是普陀山上最大的沙滩。位于浙江舟山市，是四大佛教圣地之一，观世音菩萨的道场，呈狭长形的普陀山恰似一座仙岛，矗立在东海之上。这里的沙面宽坦平缓，沙质干净柔软，景观不输于北海银滩。沙滩北端有一巨石，植根沙间，潮落则石出，在石头上写有“听潮”二字，游览了一天的普陀山，在傍晚时分到这洗个海水浴，既能够洗去一天的劳累还能欣赏到海滩风景，让人感觉到海天佛国的意境。
2、山东荣成成山头
成山头在山东省荣成市的成山头风景区，与韩国隔海相望。在这里可以最早看见海上日出，因此也被誉为"太阳启升的地方”，有着“中国的好望角”之称。海岸上怪石嶙峋，海水湛蓝清澈，公元前219年和公元前210年秦始皇两度驾临此地，一是拜祭日主，二是求长生不老药。除了欣赏迷人的海岸景观，来这里拜拜，也会让心情放松一些。
3、厦门鼓浪屿
鼓浪屿位于福建厦门，这里的鼓浪屿浴场和黄厝海滩是厦门最美的海滩，碧海、蓝天、白云、帆船、帆板、水滑板和摩托艇组成一副如诗的画面，还可以体验到冲浪的刺激，夏季来到这里，可以看到色彩缤纷的泳装铺满了整个沙滩
4、河北昌黎黄金海岸
位于河北省秦皇岛市昌黎县的黄金海岸，距离北戴河有15km，这里的沙细、滩缓、水清、潮平。这里最有名的是“沙漠与大海的吻痕”，在这里不仅能看到浩瀚的大海，还有可以滑沙的地方。另外还可以打打排球、踢踢足球，充满了无限的乐趣。去大海中一口气能游很远，站起来水才齐腰且风平浪静。光着脚丫在沙滩上自由的奔跑呐喊，没有人可以阻拦，更不会惊动他人。漫步在黄金海岸能让人的心情变得平静，也会让你心跳。来到这里心情会和你看到图上的天气一样明媚。
5、海南三亚亚龙湾
海南亚龙湾位于三亚市东南28公里处，是海南最南端的一个半月形海湾，也是海南有名的风景之一，亚龙湾沙滩绵延7公里并且平缓宽阔，浅海区宽达50-60米。沙粒洁白细软，海水清澈澄莹，能见度为7到9米。海底世界资源丰富，有珊瑚礁、各种热带鱼、名贵贝类等。年平均气温在25度左右，海水温度为22-25.1度，一年四季都可以游泳。来到亚龙湾，你可以从任何一家酒店大堂、园林或着酒店旁的小路穿过，都可以免费进入海滩。
6、大连棒槌岛
这个海滨小城天生丽质，它吧大海与足球紧密地联系在一起。位于大连市黄海中的棒槌岛，距海岸大概有600米，面积只有0.3平方公里，外形就像一只头须完整的老人参，而人参在东北俗称棒槌，因此才得此名。岛东半月形的细沙海水浴场约300米长，像一条玉带飘荡在绿岛和碧海之间，风景独特、海岛风情怡人，让人仿佛进入了一片世外桃源。
7、广东深圳大鹏半岛海滩
深圳大鹏半岛海滩是深圳市现今面积最大、保存最为完好的生态乐土，虽然它靠近闹市，但是闹中取静，大鹏半岛的海边将山光、水色、林涛、潮音、海风、征帆、鸟语、花香融为一体，海滩风景丰富多彩。陆地上山峦起伏，峭壁林立，云雾缭绕，鸟语清脆、草茂流清，呆在这里让人很快的忘记了夏季的燥热，迎着清爽的海风奔向海洋的世界
8、广西北海银滩
北海银滩位于广西北海市，北海是一座空气清新，天然的氧吧城市，而北海银滩西、南、北三面环海，它号称中国第一滩面积超过烟台 、青岛 、大连、北戴河沙滩面积的总和，水质是国家一级标准，海水退潮快，涨潮慢，游泳安全系数很高，一年中九个月都可以下海游泳。
9、青岛
青岛本就是一座著名的海滨城市，如果要在中国人已经知道的几个著名沙滩里找出不那么拥挤的，恐怕不是一件易事，青岛却拥有着安闲静谧的海滩，这里有全长20公里的洁白沙滩，这里海水碧蓝，沙滩长10多公里，宽有150米，和其他海滨城市相比这里的沙子细得像粉，抓一把沙子再扔掉后，手掌上干干净净的，留不下任何泥尘。这种沙子在国内外很少见到。在国外也只有西班牙大加那利岛南部海滩的沙子是这样的。
10、广东阳江海陵岛东方银滩
东方银滩位于列入世界吉尼斯记录大全的“十里银滩”边，与十里银滩连为一体。这里保留了更原始的自然气息，环绕整个东方银滩的是葱葱郁郁的树林，而且三面环山一面向海，风平浪静，也是旭日初升的南海所在，看过风景也是让人心旷神怡。
11，蓬莱
神话开始的地方八仙渡海在此地，飘渺仙境入梦来。蓬莱，一直以来都与仙境结缘。绵延百里的黄金海岸，倚靠巍峨的青山，山海风光之间，依稀可见古时登州大港的繁华。值得一提的是，这里还是我国出现海市蜃楼奇观最多的地方。你还可以乘船来到隔海相望的长岛，欣赏海岛风光。
12，威海
宁静闲适，生态自然威海三面环海，三面背山，就是常说的“依山傍水”。海岸线近1000公里，海水清澈，松林成片，海鸟翔集。花满街，树成荫， 是中国最适宜居住的城市之一。沙滩美梦，海鲜美食，韩流时尚，都在这座小小的城市里面，满足了度假、美食、购物的一切梦想。
13，朱家尖
海誓山盟朱家尖是中国国际沙雕故乡，以沙石自然景观著称，集沙景、石景、海景、佛景于一体，被誉为“国家海岛生态公园”。岛上风光秀丽迷人，十里金沙、青山醉雾、乌石塘、情人岛...都无不散发着海岛诱人的魅力。
14、长岛
北方那深沉的海长岛南临蓬莱，北接旅顺，自然风光秀丽，气候宜人。岛屿周围有星罗棋布的港湾，众多的海水浴场，还有千姿百态的奇礁异石，素有“海上仙境”之称。这里山中有水，水中有山，山水相映，妙趣天然未夺真。
夏天海边旅游小常识
一、海边旅游必备——戏水常识
夏天戏水，不能掉以轻心，毕竟人类还是陆地动物。一般来说，患有心脏病、肺结核、中耳炎、高血压等疾病的人不适合下水。此外，为他人健康着想，患有传染病者也不适合到公众场合戏水。戏水前不要吃得太饱，太油腻，最好是饭后一小时下水。戏水前不要吃得太饱，太油腻，最好是饭后一小时下水。也不能空着肚子游水，尤其晨泳，否则容易造成头晕、疲劳、四肢无力，甚至抽筋。喝酒后也不宜戏水。戏水前要适当做些热身运动。例如做做压脚、伸腰、活动一下脚踝。玩水最好是结伴而行。多一个人多一份照顾，比单独行动安全得多。要遵守水上乐园或泳场的规则。在人多的池中尽量不要潜泳;青少年尽量克制自己顽皮的一面，不要追逐打闹，互相骑背。初学者勿进深水区戏水，一旦发生意外应举手呼救。在海滩戏水时最好穿鲜艳的泳装，以方便出事时得到救援。戏水后应及时冲洗身体，擦干，以防感冒。耳朵进水后，可以采取侧头单脚跳的方法：哪一只耳朵入水，就把头偏向哪边，用哪边脚跳。回家稍作休息再进食或进行其他活动。
二、海边旅游必备——游泳除危的方法
游泳中常会发生肌肉痉挛，大多为腿部抽筋，这主要是因为未作好入水前准备工作，或冷水的刺激，水中停留时间过长或过于疲劳等所致。发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理。
有时因未掌握好游泳的呼吸动作，会发生呛水。呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区又自觉身体十分疲劳不能再游时，也可呼叫旁人帮助上岸休息。有的人在游泳时发生腹痛现象。一般来说，是因水温较低或腹部受凉所致。作为预防措施，入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸，腹部及全身，以适应水温，如水中发生腹痛应立即上岸并注意保暖，还可服霍香正气水，一般来说腹痛会渐渐消失。
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