在圆圆的肉丸外面滚一层碎豆芽,吃起来口感更丰富,也增加了蔬菜的营养成分,荤素搭配。
微波炉制作也超级省事的。
魔法材料:
猪肉绞馅400克,豆芽120克,盐1小勺,黑胡椒粉和蒜粉1/4勺。
魔法步骤:
第一步 将绞肉馅和所有调味料倒入盆中,搅拌均匀。
第二步 豆芽洗干净后切碎,在菜板上铺平。
第三步 将绞肉分若干份,取1粉揉成肉丸,放在豆芽碎上滚一圈,裹上豆芽。
第四步 将裹好豆芽的丸子排放在盘子上,没有裹上的豆芽也一并撒在盘子里。
第五步 放入微波炉中,中大火6分钟左右至肉丸熟透。
魔法便签:
1猪油选梅肉比较好,不要太瘦,太瘦容易太干,
2搅拌肉馅的时候可以根据自己口味放入调料,搅拌时间影响口感,时间久,弹性好。
3吃不完的可以放在保鲜盒子里,下次吃用微波炉加热即可。