正常情况下我们的牙龈是不会出血的，如果出现出血的症状可以参考下是不是这些问题引起的：
1、上火
喜欢熬夜，经常吃热气上火的煎炸、辛辣等食物，容易因上火导致牙龈出现浮肿疼痛的情况，不过一般鲜少有出血。如果是这个原因引起的牙龈出血问题，建议要注意清淡饮食，调整作息。
2、刷牙方式
错误的刷牙方式或者使用的牙刷刷毛比较硬的话都会刺激到我们的牙龈，导致牙龈出现创伤，引发牙龈出血的情况。如果是这个原因引起的话，建议刷牙使用巴斯刷牙法，牙刷换成软毛牙刷即可防止牙龈出血的症状出血。
3、牙结石
如果是经常晨起刷牙、咬食食物的时候容易有牙龈出血的情况，那么很有可能是你的牙齿有牙结石，牙龈遭受牙结石反复刺激，导致牙龈出现红肿、软涨出血等情况的话就要抓紧时间到正规的口腔医院进行检查，将牙结石及时清理干净，防止牙龈和牙槽骨出现萎缩而导致牙齿松动脱落问题的发生。
