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2013年的《中国梦想秀》上，一名女孩正翩翩起舞，演出了一段《惊鸿舞》，台上的她看起来是那么乐观开朗。但其实，这名女孩有一段辛酸的往事，甚至差一点就无法长大了，为什么这么说呢？这还要从23年前说起。
1990年冬天，重庆市忠县石宝镇凉水村的一条乡间小路上，36岁的邓和平赶集归来，正在匆匆往家里赶。重庆虽说是南方，但冬天同样十分寒冷，在呼啸的寒风中，邓和平加快了脚步，想要尽快回家暖和一下。
但走着走着，邓和平突然听到不断有奇怪的声音传来，似乎是婴儿的啼哭声。但他怀疑自己是听错了，毕竟这荒郊野外的怎么可能突然冒出个婴儿呢？但走了几步，这哭声依然在持续。好奇的邓和平决心去看看究竟是怎么回事，便沿着声音传来的方向一路走去。随着离声音源越来越近，邓和平也确定了这就是婴儿的啼哭声。为什么婴儿会出现在荒郊野外？邓和平心里已经隐隐有了不好的预感。
没走多远，邓和平就在一个破茅草棚里找到了这个婴儿。最初他还以为可能是有人把婴儿忘在了这里，大概不久之后就会回来。便高喊了几声，然而并没有人回应。而仔细一看这名婴儿，邓和平便打消了自己的想法。这婴儿就这么被放在茅草上，连个襁褓都没有，身上就裹着一件薄薄的单衣。这茅草屋也并不保暖，而是四面漏风，这婴儿就在凛冽的寒风中冻得瑟瑟发抖，嘴唇都变成了青紫色。
婴儿怀里还有一张字迹潦草的纸条，上面只有几个字：下午四点。这大概就是孩子的出生时间了，邓和平这下明白了。这婴儿并不是被遗忘在了这里，而是被亲生父母狠心抛弃了。在这寒冬里把孩子抛弃在这么一个茅草屋，实在是丧尽天良！如果不是自己刚好看见，恐怕这孩子可能就要冻死在这里了。邓和平一边咒骂着这对狠心的亲生父母，一边将婴儿抱了起来。
毕竟邓和平也不确定之后会不会有人经过了，他也不忍心看着这个婴儿继续在寒风中受苦，这样的折磨对于一个婴儿而言是有生命危险的，所以当务之急就是赶紧把这个婴儿带回家里去。邓和平将婴儿小心地抱在怀里，匆匆往家里而去。到家以后便打开了火炉给婴儿取暖，又用热水仔细地擦拭婴儿的身体。在炉火旁的温暖中，婴儿的气色恢复了不少，还向邓和平笑了起来，邓和平顿时感觉心都要化了，但同时也发起了愁。
邓和平的家庭条件其实并不好，就像是遭到了命运的诅咒一般。母亲经常生病，需要不断买药来维持身体健康。父亲勉强支撑着家庭，却也因为常年辛苦劳作而积劳成疾，身体越来越弱，也渐渐干不了重活了。弟弟智力低下，干不来什么活，还需要费心照顾。妹妹身子也很弱，只能帮忙做些家务。维持这一大家子生活的重担都落到了邓和平一个人身上，邓和平成年后，家里基本上都是他在苦苦支撑。
对此邓和平也没什么怨言，他觉得这也是自己的命，扶持家里人也是应该的，但这样的家庭状况毫无疑问给邓和平成家的打算带来了巨大压力。父母希望邓和平能早日成家，邓和平自己其实也希望能有自己的妻子和后代，但每次与女方相亲，女方一听说自己的家庭状况，便找出种种理由拒绝了。毕竟邓和平本身也很贫困，还带着一大家子“拖油瓶”，因此一直没有女性愿意和他结婚。于是直到1990年这一年，邓和平已经36岁了，也依然没能结婚。
自己本身经济状况就困难，还有一大家子人要养，能够收养这个婴儿吗？邓和平心里犯难，他也清楚，自己本身的压力已经够大了，如果再收养一个婴儿，状况无疑会更困难，而且也更不会有女人愿意嫁给自己了。但面对婴儿纯真的面孔，邓和平又不忍心将其抛弃。
就在邓和平犹豫的时候，他的妹妹听到声音出来了，看到邓和平抱着一个孩子，也是大吃一惊，连忙问孩子是哪来的。在得知孩子是捡来的之后，妹妹也有些发愁，她同样不忍心抛弃这个孩子，想要支持哥哥，但自家的家庭情况她也很清楚，知道这毫无疑问是给哥哥增加负担。
就在这时，婴儿突然伸出手指，碰了碰邓和平的指头，咧嘴笑了起来。邓和平看着如此天真可爱的婴儿，顿时感动了，下定决心：“别人不养，我们养！”此后邓和平又跟家人商量了一番，弟弟妹妹都被这个可爱的婴儿吸引了注意力，愿意支持他。父母虽然对收养婴儿后家里的状况有些担忧，但看到邓和平十分坚定，最终还是同意了。
既然要收养这个孩子，那自然要给他起一个名字。此前邓和平就已经发现了这个婴儿是女婴，他虽然读书不多，但也知道一些典故，想要尽可能给孩子起一个能表现志气的名字。最后望着窗外的雪花，邓和平有了灵感：“就叫雪凤吧！咱们老邓家的人，就算一时跌到了雪里，也一定会像凤凰一样涅槃重生，展翅高飞！”
从此，这个孩子就叫邓雪凤。
而直到收养了邓雪凤之后，邓和平才知道养一个孩子有多么不容易。他单身了三十多年，才从来没有人告诉他要怎么养孩子。他不知道该怎么喂孩子，怎么哄孩子睡觉，怎么给孩子换尿布，孩子生病了怎么办等等。有时候邓雪凤突然啼哭起来，邓和平也不知道是为什么，只能笨拙地想尽一切办法去安抚。幸亏有妹妹帮忙打理，邓和平才不至于束手无策，最后终于能熟练地与孩子互动了。就这样，邓和平终于把邓雪凤养到了上小学的年纪。
尽管养孩子的过程是充满痛苦的，邓和平曾无数次突然被孩子的哭声吵醒。但同样也是充满甜蜜的，每当看到邓雪凤的笑容，邓和平就心里暖暖的，邓和平的家人们也非常喜欢这个孩子，经常逗她玩，之前一直很苦闷的家庭氛围总算多了不少欢乐。邓雪凤到了上小学的年纪后也渐渐懂事了，虽然还没法直接帮家里干农活，但也会尽力帮家里做一些简单的家务，在看到邓家人累得满头大汗时还会递上毛巾给他们擦汗。
但是，收养一个孩子同样也给邓家带来了巨大的家庭压力。邓和平自己对于吃穿并不在意，但却全力给邓雪凤提供更好的条件，这就产生了一笔很大的开销。邓和平原本的经济状况就不好，收养了邓雪凤之后更是雪上加霜。为此村里也产生了不少风言风语，说他是个冤大头，收养男孩也就算了怎么还收养个女孩之类的。邓和平的朋友也劝他：你养活家里都很不容易，何苦再养一个孩子？
但邓和平对这些话只是一笑置之，在他看来女孩和男孩没什么不同，只要能带给自己温暖就好。至于经济问题，他自然会全力扛下来。收养邓雪凤之后，邓和平比之前更加努力地干活，除了种地之外还会带着弟弟四处打零工干杂活，尽可能多赚一些钱。而关于结婚的问题，邓和平此前就已经不指望了。他本来还对组建自己的家庭有些想法，但现在觉得有邓雪凤就已经够了，更何况如果真的找了个妻子，他还担心对方对邓雪凤不好呢。
就这样，邓和平一直保持着单身，邓雪凤也在邓家人的呵护下逐步成长起来。她十分懂事，深知家里的不容易，在努力学习的同时也尽可能帮家里分担一些压力，成绩也经常名列前茅。大家就这样过着清贫却幸福的生活，但到了邓雪凤五年级这一年，邓和平家里来了两个不速之客。
这天邓和平回家路上，就听村里人说有两个城里人一直在找他，现在已经在他家门口了，便匆匆往家里赶去。到家后发现门口果然有两个穿着时髦的人，看起来是一对夫妻。而其中的男人看到邓和平之后也十分激动，上来就握着邓和平的手说道：“邓哥，可算找到你了！”
邓和平有些奇怪，自己明明不认识这两人，他们为什么如此激动呢？但随后这对夫妻就解释了缘由。原来，他们就是当初抛弃邓雪凤的人，也就是邓雪凤的亲生父母！他们解释说，之前抛弃邓雪凤是因为生活困难，现在生活好了，所以想来看看孩子，希望能把孩子接回去。
邓和平的心猛地一震，自己应该把邓雪凤交给她的亲生父母吗？难道说这十年的缘分就这么结束了吗？看他们现在的穿着打扮，他们的生活确实比自己家里要好不少，邓雪凤在那里也能过上更好的生活，但他又不忍心就这么和邓雪凤分离。思考了很久，邓和平还是下定了决心：“让孩子决定吧。”
邓和平便对邓雪凤说，这对夫妻就是她的亲生父母，跟着他们回城里，你就能过上更好的生活。谁知邓雪凤听了就直接扑到了邓和平的怀里：“这里才是我的家，爸你别抛弃我！”看着哭成泪人的邓雪凤，邓和平连连安慰。那对夫妻看到这一幕也沉默了，他们自知亏欠了邓雪凤太多，没有资格把邓雪凤就这么带走。留下些营养品后，他们就默默离开了。
经过这件事，邓和平和邓雪凤更加珍惜彼此之间的感情了。邓雪凤也更加努力学习，在2010年考入了湖南师范大学，成为了名副其实的“金凤凰”。她选择就读临床医学专业，立志成为一名医生。但就在邓雪凤苦读的时候，她突然接到一个消息，邓和平病重住院了。
邓雪凤立即赶到医院，这才知道原来父亲此前为了能让她的经济更宽裕一些，不顾身子虚弱坚持打工，终于累倒了。邓雪凤望着奄奄一息的父亲，想起了父亲当初照顾她的日日夜夜：“当初是你照顾我，现在该我照顾你了”。她决心打工为父亲攒医药费，向学校提交了退学申请。校领导和老师们看到这么一个优秀的学生居然要退学，十分惊讶，便专门了解了邓雪凤的状况，决定为她减轻困难。
于是，邓雪凤的父亲和叔叔成为了学校门卫，而邓雪凤也在老师和同学的建议下参加了《中国梦想秀》节目，用她的舞蹈和故事打动了全场。最终邓雪凤的圆梦请求被全票通过，主持人甚至被感动得表示要以个人名义捐给邓雪凤10万元，但邓雪凤婉拒了，她表示圆梦奖金就已经足够支付父亲的医药费，她不应该再要更多。
愿邓和平能够早日康复，也愿邓雪凤有朝一日能够实现自己的梦想，展翅高飞，成为真正的“凤凰”。
