很多人对冲浪超级感兴趣,但是因为自己不会游泳而犹豫。其实不会游泳也能学习冲浪,当然只能在浅海安全区。如果要像浪人老手冲大浪、管浪,还是学会游泳保证安全。
以下向大家介绍新手会出现的5大错误,别入坑了哟!
1.错误姿势:划水没反应
问题:划水看似很简单,但一到海里,怎么划怎么不动,一不动就会翻沟掉水里。
解决:划水一定要抬头挺胸,脚也要抬起来不能放水里。感觉自己的呼吸节奏121、121,跟着节奏轻轻摇摆,但是记住手动脚动,肩膀尽量不要动。
(正确示范)
等到浪来时自身感觉到速度加快,我们就可以立即起身。手掌平放于腰部两侧,手掌平放板面。要是弄不清楚方向的话,可以先试试看沿着长板的板缘划,找受力点。
2.错误姿势:起乘时不能抓板缘
问题:起乘虽小事,但新手却经常出问题,当起乘时两只手紧抓板缘很容易让双手没办法控制施力,冲浪板会因为这样而产生摇晃。
(正确示范)
解决:起乘时,把两手的五根手指头尽量往自己的腰部和肋骨之间靠拢,让施力点和整个板子及人的重心更为集中,这时记得把手平贴在冲浪板的板面上。记住一定、一定不要去抓冲浪板的边缘。
3.错误姿势:起乘时间点错误
问题:要么起乘太晚,被浪丢出去。要么起乘太早,插进水里。抓不好起乘的时间点也是新手常遇到的问题。
解决:对于这个问题,我只能说好好学习,天天冲浪,需要多加练习才会追到浪。
(正确示范)
没办法成功跟着浪一起滑行的原因有很多。浪太软、重心错误,抓准起乘的时机不准确。这个情况怎么改?只能需要经验才会渐渐有所改善。试着每一道浪都划到底,清楚意识到自己应该在原本想起乘的时间再晚几秒之后才起乘。
4.错误姿势:视线放错地方
问题:起乘之后频频插水,或者起乘之后没办法顺利往左往右跑,一般情况是我们视线放错地方所致。当人在浪板上时,视线其实是影响重心很大的一个要素。当起乘时视线是看着板头的话,那重心往往会偏向前面。这个时候就会特别容易让板头插水。
解决:冲浪初学者在从直跑进阶到斜跑时,视线也将成为成功与否一个很重要的关键。假设你想去左边,那么先要眼睛确定自己的方向,找准方向,才能下意识的让自己的重心向左偏向。
(正确示范)
当然就是身体重心的配合向左倾,肩膀偏,然后慢慢的让整个身体的重心偏向应该转过去的位置。
5.错误姿势:不遵守冲浪规则
问题:国有国法,家有家规,冲浪也有冲浪的潜规则。入这一行,做事要低调谦虚。不然轻则被骂死,重则打死别人。
解决:冲浪一定要注意规则,并牢牢地记住,如果是不小心的,记住一定要90度鞠躬,道歉。毕竟虚心是进步的开始。