O型腿在医学上称为“膝内翻”，就是站着时两只脚的后脚跟能碰到一起，但是膝盖却隔的很开，无法靠拢的一种畸形疾病。X型腿是膝盖能碰到但是脚后跟靠不拢，走路的时候会出现两个膝盖互相碰撞的情况，也叫“膝外翻”。孩子的腿型如果长成了“O”字型或是“X”字型，不仅难看，还容易导致骨膝关节炎等许多连带疾病，对孩子的心理健康也会产生很大影响。那么关于O型腿和X型腿，家长们需要了解这2点。
1.O型腿和X型腿的成因
O型腿和X型腿的成因主要分为先天性和后天性。先天性是受遗传基因的影响，如果父母有一方是这种腿型，那就很容易遗传给孩子。还有一种情况，就是孩子在母体内就产生了腿部畸形。
后天很多因素会影响到孩子的腿部正常发育。如：孩子严重缺乏维生素D会导致骨骼发育不完善，腿部无力，容易产生O型腿或X型腿；过早地让孩子走路，因孩子的骨骼还未发育好，腿部力量无法支撑整个身体，太早让孩子走路就很可能产生O型腿和X型腿；学走路时给孩子使用学步车，学步车的轮子转得很快，不利于锻炼宝宝的平衡力，宝宝没办法自己掌握速度和方向，很容易变成用脚尖走路，大腿肌肉得不到锻炼，骨骼无法完全发育到能支撑身体的全部重量，这样就很容易造成宝宝的下肢畸形；使用纸尿裤的方式不当，选用的纸尿裤尺码不适合宝宝，或是长期不更换，宝宝总是拖着装满尿的纸尿裤行走，长期如此，就会使孩子产生O型腿或X型腿。
2.孩子形成O型腿或X型腿后该如何矫正呢？
一岁以内的O型腿或X型腿，为生理性，无需矫正;一至两岁的孩子正是学走路阶段，轻微的腿部弯曲属正常现象，平时多注意孩子的饮食健康，适量补钙。如果腿部变形严重就需及时就医以明确病因，对症下药；二至六岁的孩子，可以进行康复理疗、绑腿或使用下肢矫正仪；年龄较大者或膝内翻、膝外翻较严重者，根据病情严重程度、年龄大小，可选择不同的手术方法进行治疗，如骨骺阻滞术、截骨手术等。
做父母的最不想看到的就是孩子的身体出现问题，都希望自己的孩子能健康茁壮成长。如果发现孩子的腿型呈O字型或是X字型，父母就需格外留意，及时发现问题，解决问题。
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