说是朝九晚五，其实按照目前各行各业的竞争形势，很难有上班族能够做到按时下班。不过尽管如此，很多人还是乐意养个宠物在家里，像猫猫狗狗的，闲暇时排遣一下寂寞无聊，养宠时间久了还会跟宠物产生深厚感情。不过上班族一般都会面临时间不够等问题，猫就罢了，不需要花时间带出去遛，狗狗却不一样，要每天按时带出去溜溜，这样做的好处很多，诸如不但能够养成狗狗不在家解决大小便的问题之外，尤其还对它们的身心健康有很大的好处。
就拿可爱的金毛犬来说吧，成年金毛每日需要至少一到两小时的户外奔跑来满足其心肺功能及骨骼肌肉的健康需要。此外从营养角度出发，我们还可以适当定期给狗狗喂一些富含钙质、维生素和微量元素的补充食品，以增强狗狗的抵抗力和免疫力。
我们在上班出门前要准备好狗狗的早餐，以及一天所需的清水和食物、陪伴狗狗的玩具等，在出门前要和狗狗道别，比如抚摸狗狗的头部等。刚开始也许狗狗会舍不得主人离开，坚持一段时间，慢慢儿就会习惯的。
上班族晚上回到家，哪怕再晚也要带狗狗出去溜溜，当然刮风下雨等恶劣天气除外。伴着爱宠在外面走走，狗狗会觉得很愉快，主人也可以趁着这会儿功夫和它互动互动，舒缓放松一下一整天的工作劳累，整个人也会觉得非常惬意。
